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幽门螺杆菌“大克星”被找到,饭后喝水吃一物,胃病不辞而别_健

文章作者:admin / 发表时间:2020-07-24 / 点击:

有了幽门螺杆菌,时间长了后,胃是会出问题的。撇开这个问题不谈,口臭也会成为很多人挥之不去的阴影。嘴里散发出来的恶臭,令自己说话也不敢大声,自信心逐渐降低。所以不少人对这种细菌,都心存忧虑,已经到了担心和人吃饭都会染上的地步。这种忧虑有没有必要呢?今天就来了解一下。

和有这种细菌的人,坐一起吃饭,会不会被染上呢?

说实话,可能性并不高,而且要具备三个条件。第一,和别人间接进行了唾液的交流,即相互之间夹饭菜,互喂食物,细菌就有了传播的可能;第二,给你夹饭菜的人,体内刚好有幽门螺杆菌;第三,自身免疫力很低,平时又经常感冒。这三个条件,要在同一时间同一地点同一人身上出现,可以说几率是非常低的。

不过,几率低依然是有可能的,一些预防措施,就很有必要。通过积极有效的预防,能够进一步把几率降低,直至为0。下面就来看看,几个较为常见的方法。

吃饭前要洗手,不可带着脏手,尤其要注意上厕所后的手不能直接进食。这种细菌会随着粪便排出体外,上完厕所后,存在于粪便中的细菌可能会残留在手上。若此时没有洗手,直接吃饭,也是有很大可能染上的。建议大家在饭前便后,用肥皂好好洗洗手,手心手背,都要洗仔细了。特别是手指甲这种藏污纳垢的地方,更要洗得彻底一点。

吃饭时要讲究,不要互相喂饭,筷子要各用各的。这种细菌也能在口腔中生存,唾液里往往有它的身影。有这种细菌的人,用过的筷子等餐具上会有细菌残留。共用这双筷子以及餐具,或者被喂饭的人,就有被染上的可能。准备一双共用筷子,相互之间不喂饭,不夹菜,是很有必要的,将大幅度降低被染上的几率。

食物要吃热的,生食本就有存在细菌的可能。大部分细菌都是不耐高温的,在持续100度的高温下十几分钟,就无法存活。冬天里要多喝汤水,其中的细菌以及其他有害物质要少很多。冬季里的冷盘凉菜,更不应该多吃,除了会有细菌外,还会增加体内寒气,降低自身免疫力。

饭后要吃点生蒜,有人怕生蒜味道重,吃了嘴里的味道还很难闻。其实生蒜有一定的杀菌能力,饭后吃点生蒜,便是有了细菌,也能在第一时间得到控制。况且大蒜的刺激性味道,在一定程度上可以掩盖嘴里的臭味。另外吃生蒜对机体免疫力的提高也很有帮助,爱吃蒜的人,身体素质要比常人好,这对抵御细菌也是有好处的。

尤其是早上不好食早餐,中午晚上多饮多食,就会让外邪入侵,胆汁减少,甚至逆行返流入胃与胃酸作用对黏膜凭障产生 破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,这个混合后通过幽门进入肠道对肠黏膜凭 障产生破坏,形成肠道不适,根在胆,胆不好往往是被忽视的,在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服,因为胆汁是代谢脂肪的重要 物质,人变得消瘦正是如此所致,胆很重要,不要不在乎胆,其实这个症状的根在胆,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上尽量不要熬夜,早点休息。保持好的心情,早上记得早饭要适当吃点的,多吃利胆养胃食物。



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