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肝不好的人,白开水里放点它,坚持喝,帮你排肝毒,养

文章作者:admin / 发表时间:2020-06-18 / 点击:

肝脏是个沉默的器官,即便它生病了,在患病的早期也不会有什么特别明显的症状。可是如果你一旦感觉到肝区疼痛的时候,这时再去检查,很有可能已经是肝硬化,甚至是肝癌了。因此我们平时要多注意养肝护肝,尤其是肝不好的人,除了改掉不良的生活饮食习惯外,还可以通过饮食调理来修复肝功能,远离肝病恶化的危险。这里小编就介绍一些天然的小食材,喝水时经常放点“它们”,可以帮你排肝毒,养肝更护肝。

1、五味子茶

五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害,并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。五味子亦能有效地降低不断升高的转氨酶。五味子可以泡水饮用,具体做法可取五味子3~5克,绿茶0.5~1.5克,蜂蜜25克。五味子用文火炒至微焦,与绿茶一起用沸水冲泡5分钟,趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂,分3次温服。振奋精神,补肾益肝。

2、枸杞水



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